Arde grăsimi În timpul nopții sunt lansate principalele mecanisme ale corpului nostru: așadar o lingură de miere poate ajuta la creșterea arderii grăsimilor și la accelerarea metabolismului. Mierea afectează regenerarea celulelor hepatice, mai ales noaptea. Mierea combinată cu suc de dovleac, băută noaptea, ajută ficatul să elimine toxinele.
Întărește imunitatea Pentru prevenirea bolilor virale și bacteriene și în perioada infecțiilor virale respiratorii acute, mierea cu usturoi este cel mai bun remediu. Trebuie să curățați câțiva căței mari de usturoi, să-i tăiați în bucăți mici și să-i acoperiți cu miere. Luați o linguriță din acest amestec noaptea; poate avea un efect imunostimulator puternic.